Uma vida mais ativa na cidade: vamos de escada? Fellipe Franco e Nathalie Prado trabalham para espaços públicos ocupados com o lazer e a atividade física
O som dos degraus Subir escadas pode ser mais do que um hábito saudável. Conheça a história do Matheus e veja o que esta experiência pode te oferecer.
Um degrau de cada vez - faça o seu dia mais ativo Quer sentir mais disposição e de quebra fazer um exercício físico que consome calorias e melhora sua capacidade cardiovascular? Participe da segunda edição do Dia Sem Elevador que acontece dia 24/abr