Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Programa de Ginástica Multifuncional - Programa desenvolve de forma integrada, por meio de exercícios físicos, as habilidades motoras saiba mais

gmf

A Ginástica Multifuncional (GMF) é um programa de exercícios físicos diferenciado, que leva em conta a sua expectativa, o seu estilo de vida, os tipos de exercícios que gosta. Desenvolve as capacidades físicas e habilidades motoras de forma integrada.

Ao se matricular, você poderá realizar um roteiro de exercícios personalizado e também participar de aulas em grupo, informadas previamente num quadro na sala de Ginástica Multifuncional.

Atestado médico

Necessário para pessoas com idade menor que 15 anos ou maior que 70 anos. O atestado médico de aptidão física deve ser emitido há 12 meses no máximo.

Inscrições

Na Central de Atendimento.

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Foto: Divulgação

Esporte e Atividade Física

Ginástica Multifuncional

Classificação etária: Acima de 12 anos

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02/01 A 27/12

QUA, SEX
09H ÀS 12H
  • Grátis

02/01 A 27/12

QUA, SEX
14H ÀS 16H30
  • Grátis

03/01 A 28/12

QUI, SAB
09H ÀS 12H
  • Grátis

03/01 A 28/12

QUI, SAB
14H ÀS 16H30
  • Grátis