Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Programa de Ginástica Multifuncional - Roteiros personalizados, exercícios integrados e aulas em grupo, ministrados por educadores do Sesc. saiba mais

gmf

A Ginástica Multifuncional (GMF) é um programa de exercícios físicos diferenciado, que leva em conta a sua expectativa, o seu estilo de vida, os tipos de exercícios que gosta. Desenvolve as capacidades físicas e habilidades motoras de forma integrada.

Ao se matricular, você poderá realizar um roteiro de exercícios personalizado e também participar de aulas em grupo, informadas previamente num quadro na sala de Ginástica Multifuncional.

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Dias disponíveis: quarta-feira a sábado
Horários: de quarta a sexta-feira, das 9h às 17h | aos sábados, até 12h 
Local: Sala de Ginástica Multifuncional
Recomendação: pessoas a partir de 12 anos
Dica: utilize roupas e calçados confortáveis e apropriados para a prática de atividades físicas
Grátis

Inscrições: devem ser feitas presencialmente, mediante disponibilidade de vagas. Consulte nossa Central de Atendimento.

Atestado médico: é necessário para pessoas com idade menor que 15 anos ou maior que 70 anos. O atestado médico de aptidão física deve ter sido emitido há 12 meses no máximo.

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Foto: Divulgação

Esporte e Atividade Física

Ginástica Multifuncional

Classificação etária: Acima de 12 anos

Essa atividade aconteceu de 04/01/2019 a 21/12/2019
no Sesc Interlagos.

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