Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Programa de Ginástica Multifuncional - Roteiros personalizados, exercícios integrados e aulas em grupo, ministrados por educadores do Sesc. saiba mais

GMF Polo Araçatuba - ft Alan Rafae

Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.
Com educadores do Sesc.

Inscrições na Central de Atendimento mediante a disponibilidade de vagas.

Informações para inscrição*:
- 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis), dispensada a firma reconhecida (válida por 1 ano).
- 15 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).
- a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).

* atendimento à Lei Estadual nº 16.724/18.

Foto: Alan Rafael

Esporte e Atividade Física

Ginástica Multifuncional - Polo Araçatuba A partir de 12 anos

Classificação etária: Acima de 12 anos

Sesc Birigui ver no mapa

02/01 A 18/12

TER, QUA, QUI, SEX
07H30 ÀS 19H30
  • Grátis