Saber que logo estaríamos juntos foi a melhor parte desse período que estivemos cuidando do espaço onde compartilhamos tantos momentos e experiências.

Depois de um período de manutenção em nossa Sala de Ginástica II, ou também conhecida como a Sala de Cima, agora voltamos em plena atividade a partir desta segunda-feira, dia 03 de abril.

Foi por pouco tempo, mas a saudade aqui foi grande dos nossos encontros diários! E chegou a hora de reencontrar todos os alunos e alunas já matriculados nos curso de Práticas Corporais, Yoga, Esporte Criança, Esporte Adulto – Ginástica para Todos, Esporte Adulto – Cultura e Movimento.

E para receber a todos vocês de volta preparamos uma programação especial nesta primeira semana! Confira aqui diversidade de atividades e as muitas maneiras de se movimentar e se divertir com a gente!

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• Segunda feira 03/04 

7h – Yoga com Biobol 
8h – Aula Ginástica Multifuncional – Ritmos com Biobol 
9h – Cultura e Movimento – Uma vivência com matrizes Africanas 
10h – Esporte Criança – Dia de Brincar 
11h – Yoga – Imersão na cultura Hindu 
15h – Aula Ginástica Multifuncional – Dança Circular Grega 
17h – Yoga
18h – Aula Ginástica Multifuncional – Aula em grupo / Duathon Bike / Força 
19h – Esporte Criança – Pais e Filhos 
20h – Yoga – Hatha Solar 

• Terça feira 04/04 

8h – Aula Ginástica Multifuncional – Ritmos com Biobol 
9h – GPT – Ritmos com Biobol 
10h – Yoga – Imersão na cultura Hindu 
11h – Aula Ginástica Multifuncional – Alongamento com Biobol 
12h – Yoga em Dupla 
15h – Aula Ginástica Multifuncional – Yoga
16h – Práticas Corporais – Ritmos, Pilates e Meditação 
17h – Yoga
18h 30 – Aula Ginástica Multifuncional – Duathon Bike e força 
19h30 – Práticas Corporais – Yoga

• Quarta feira 05/04

7h – Yoga com Biobol 
8h – Aula Ginástica Multifuncional – Circuito Funcional 
9h – Cultura e Movimento – Uma vivência com matrizes Africanas 
10h – Esporte Criança – Dia de Brincar 
11h – Yoga – Imersão na cultura Hindu 
15h – Aula Ginástica Multifuncional – Dança Circular Portuguesa 
17h – Yoga
18h – Aula Ginástica Multifuncional – Karatê 
19h – Esporte Criança – Da estante para o Esporte 
20h – Yoga – Hatha Lunar 

• Quinta feira 06/04 

8h – Aula Ginástica Multifuncional – Circuito Funcional 
9h – Ginástica Para Todos – Ritmos com Biobol 
10h – Yoga – Imersão na cultura Hindu 
11h – Aula Ginástica Multifuncional – Automassagem 
12h – Yoga com aromas 
15h – Aula Ginástica Multifuncional – Yoga
16h – Práticas Corporais – Ginástica Postural e Alongamento 
17h – Yoga – Yoga
18h 30 – Aula Ginástica Multifuncional – Alongamento Flow 
19h30 – Práticas Corporais – Mix Power 

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E você já se preparou para o retorno às aulas? Pra entrar no clima de animação os educadores e educadoras do Sesc São Caetano gravaram um vídeo especial de boas-vindas! Dá só uma olhadinha no que essa galera aprontou!

Agradecemos a compreensão neste período de de reformas e manutenção em nossa unidade e desejamos um retorno cheio de boas energias e muitas atividades incríveis!

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Sobre as inscrições nos cursos

E para quem tem interesse em se matricular nos cursos da área do físico-esportivo, é possível ter mais informações e acompanhar a disponibilidade de vagas no site www.sescsp.org.br/inscricoes

Toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 14h, as unidades do Sesc São Paulo abrem as vagas que estiverem disponíveis para pré-inscrição nos cursos de esportes, práticas corporais, atividades na água e ginástica multifuncional (academia).  Acessando o site Inscrições Sesc SP será possível visualizar as vagas disponíveis, filtrar a busca de acordo com o curso, unidade, dias da semana e horário de preferência.