Sesc SP

Matérias do mês

Postado em

Dicas de 8 atletas para começar a praticar esporte hoje mesmo

Rodrigão, ex-atleta da Seleção Brasileira de Vôlei.<br>Foto: Carol Vidal
Rodrigão, ex-atleta da Seleção Brasileira de Vôlei.
Foto: Carol Vidal

O que passa pela sua mente quando ouve a palavra esporte?

Quando se fala em esporte é comum pensar em atletas, nos jogos olímpicos, quebra de recordes, habilidades inatingíveis, abdicações.
Ou parece uma ideia muito distante da realidade.

Sério mesmo?

Não.

As atividades esportivas estão aí para serem praticadas por todos. Claro, algumas práticas precisam ser adaptadas às necessidades de cada indivíduo e/ou do ambiente, por isso é importante que sejam realizadas sob boa orientação e, principalmente, com prazer.

Se você tem vontade de começar a praticar um esporte, mas fica em dúvida sobre qual ou precisa de um incentivo, confira neste vídeo – feito com oito atletas de diversas modalidades, que passaram pelo Sesc Pompeia durante o Sesc Verão – as dicas e benefícios resultantes da prática esportiva.
 


Ouvimos os profissionais Carol Gattaz (vôlei), Viola (futebol), Fabiana Dara Diniz (handebol), Josuel (basquete), Rodrigão (vôlei), Mayara (Handebol), Sebastião Oliveira (badminton) e Natalia Falavigna (taekwondo) falarem um pouco de suas experiências, relações e os resultados obtidos por meio da atividade física. Conheça um pouco de cada um deles aqui:

Carol Gattaz
Cinco vezes campeã da World Grand Prix e duas vezes medalha de prata nos Campeonatos Mundiais de Vôlei de 2006 e 2010.

Viola
Ex-jogador da Seleção Brasileira de Futebol, campeão da Copa do Mundo em 1994.

Fabiana Dara Diniz 
Campeã mundial em 2013 e ex-capitã da Seleção Feminina de Handebol.

Aristides Josuel
Ex-jogador da Seleção Brasileira de Basquete, participou das Olimpíadas de 1992 e 1996.

Rodrigão
Campeão Olímpico (Atenas, 2004), Medalha de Prata em Pequim (2008) e em Londres (2012), octacampeão da Liga Mundial de Vôlei.

Mayara Moura
Campeã Mundial de Handebol em 2013, participou dos Jogos Olímpicos de 2012 e 2016.

Sebastião Oliveira
Técnico de Badminton e fundador da Associação Miratus de Badminton.

Natalia Falavigna
Medalhista Olímpica e Campeã Mundial de Taekwondo em 2008.

Outras programações