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Saber do sabor - 30 plantas que cuidam da nossa saúde

Boldo miúdo. Foto: Julia Parpulov
Boldo miúdo. Foto: Julia Parpulov

As plantas são nossas grandes aliadas. Você sabia que o simples fato de ter verde por perto já acalma nossa mente? 

Sabedoria da natureza

A sabedoria e o conhecimento dos povos antigos sobre as plantas medicinais foi se tornando algo distante de nós nas cidades, e o que comemos muitas vezes já vem pronto e embalado.

A prevenção e a cura natural, conselhos muitas vezes que nossas avós nos davam sobre hábitos saudáveis, foram sendo substituídos por comprimidos da farmácia da esquina.

Consumir chás, verduras e temperos verdes são fundamentais para uma alimentação saudável e garantem um bom funcionamento do corpo, fortalecendo o sistema imunológico. São fontes de carboidratos, fibras, água e vitaminas. 

Do Agrião ao Tomilho

Conheça agora a história, os benefícios e curiosidades de plantas que já foram cultivadas na horta do Sesc Avenida Paulista:

 


 

 

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