Sesc SP

Natação foto-Julia-Parpulov-(76)
Projeto que estimula a prática autônoma da natação, por meio de treinos pré-montados, disponíveis na área da piscina, divididos em 3 níveis de habilidade: iniciante, intermediário e avançado.

Atividade autogerida. O público poderá seguir as planilhas de treino de forma gradativa, observando o seu avanço e melhora no desempenho do nado.

Obs: Necessário ter credencial do Sesc e exame dermatológico atualizados.

Piscina

>> Para baixar arquivo com os mesmos treinos disponíveis na piscina, clique aqui.

(Foto: Julia Parpulov)

Esporte e Atividade Física

Move Natação 12

Sesc Vila Mariana ver no mapa compartilhar

03/01 a 29/12

TER, QUA, QUI, SEX
07H ÀS 21H30
  • Grátis

07/01 a 30/12

SAB, DOM
09H ÀS 17H30*
  • Grátis

*Somente para Credencial Plena | Feriados também neste horário