Sesc SP

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Projeto que estimula a prática autônoma da natação, por meio de treinos pré-montados, disponíveis na área da piscina, divididos em 3 níveis de habilidade: iniciante, intermediário e avançado.

Atividade autogerida. O público poderá seguir as planilhas de treino de forma gradativa, observando o seu avanço e melhora no desempenho do nado.

Obs: Necessário ter credencial do Sesc e exame dermatológico atualizados.

Piscina

>> Para baixar arquivo com os mesmos treinos disponíveis na piscina, clique aqui.

(Foto: Julia Parpulov)

Esporte e Atividade Física

Move Natação 12

Essa atividade aconteceu de 07/01/2017 a 30/12/2017
no Sesc Vila Mariana.

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