Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Inspira - ações para uma vida saudável - De 6 a 22 de abril, atividades em todas as unidades do Sesc inspiram o público a desenvolver hábitos saudáveis. saiba mais

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Prática indiana indicada para pessoas que buscam equilíbrio, com exercícios de respiração e posturas, mesclando tonicidade e relaxamento, aliados à meditação. A vivência tem como foco a prática de posturas físicas chamadas Ásanas, combinadas com técnicas respiratórias especiais chamadas Pranayamas.

William Lauriano - Instrutor Yoga

Praticante de Yoga há mais de 10 anos, com formação em Hatha Yoga pelo Instituto Lakshimi Yoga Vidya (Brasília, 2013), AcroYoga  (2014), Meditação pela Sociedade Vipassana (2014).


Local: Figueira

(Foto: Junior Pacheco)

Informação importante! Por determinação da Secretaria de Saúde da cidade de São Paulo, para entrar no Sesc Itaquera é obrigatório apresentar o cartão de vacina para comprovar que tomou a vacina contra febre amarela há, no mínimo, 10 dias.

Saúde

Yoga Com Willian Lauriano L

Essa atividade aconteceu em 15/04/2018 no Sesc Itaquera.

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