Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Dia Sem Elevador - Dia 24/abril, o mundo todo unido para incentivar o uso das escadas no dia a dia, participe do #DiaSemElevador / #NoElevatorsDay saiba mais

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Atualmente temos acompanhado na cidade de São Paulo um movimento cada vez mais presente em suas escadarias, a ocupação para a realização de atividades físicas, sejam aulas individuais ou treinos em grupo.

Nesta atividade o público será desafiado e orientado a realizar uma série de exercícios que envolvem o trabalho de força, resistência, potência, deslocamentos, educativos de corrida e agilidade.

Fellipe Franco é bacharel em Educação Física e Saúde pela USP, especialista em Corrida de Rua pela Escola Nacional Esportes - ENE e em Treinamento Funcional pelo CORE 360. Fundador do treino "Escadaria Fe Franco", atua como treinador utilizando as escadas da Cardeal Arcoverde, Beco do Batman e Sumaré.

Participe do #DiaSemElevador - #NoElevatorsDay. Parceria entre Sesc São Paulo e ISCA.


Local: Escadas da unidade.

Foto: Fábio Luiz Marino

Esporte e Atividade Física

Vai de Escada? Com Fellipe Franco 16

Essa atividade aconteceu em 24/04/2019 no Sesc Consolação.

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