Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Bom Retiro Zen - Proporcionar experiências práticas e teóricas sobre práticas corporais. saiba mais

Esporte e Atividade fisica - Yoga e C

Aula aberta de Yoga com asanas (posturas de força e de alongamento), pranayamas (práticas respiratórias), exercícios para alívio e prevenção de dores na coluna e problemas posturais.

Duração: 60 minutos.
Local: Praça de Convivência.
 

Esporte e Atividade Física

Yoga e Coluna Com educadores de atividades físicas 12

Essa atividade aconteceu em 21/04/2019 no Sesc Bom Retiro.

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