Sesc SP

pilates-e-flexibilidade

Método que visa tonificar e alongar a musculatura, realinhar a postura, com exercícios respiratórios proporcionando a integração corpo e mente. Nesta aula serão também abordadas posturas que tem por objetivo o aumento da flexibilidade.

Vagas limitadas. Retirada de ingressos 30min antes, na Central de Relacionamento (2º andar).

Local: Corpo III (12º andar)

(Foto: Alexandre Nunes)

Esporte e Atividade Física

Pilates e Flexibilidade 12

Essa atividade aconteceu de 05/05/2019 a 26/05/2019
no Sesc Avenida Paulista.

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