Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Juventudes - Um espaço para convivência, reflexão e discussão por meio de oficinas, jogos, danças, teatro e outras linguagens artísticas saiba mais

08.2019 - Jovens - Circuito Teen Zen

Proporcionar a vivência da Meditação Mindfulness (Atenção Plena) de forma Lúdica, levando o participante à percepção de fenômenos/acontecimentos no triângulo mente-corpo-emoções, evidenciando assim os efeitos da prática no âmbito da concentração, relaxamento muscular e controle emocional.(Atividade exclusiva para os inscritos no Projeto Galera no Sesc).

Mindfulness é a habilidade que todos possuímos - em maior ou menor grau de desenvolvimento - de estarmos conscientes e abertos à experiência presente, sem julgamentos.

Local: Sala de Ginástica

Sobre o Galera no Sesc: Projeto que convida o jovem a participar de ações processuais que fortaleçam a convivência, o diálogo e a troca de experiências, por meio de diferentes linguagens artísticas, acesso às informações e fortalecimento de relações afinadas com seus interesses. Parceria com Projeto Cidadão do Futuro. 

[Foto: Divulgação]
 

Ações para a Cidadania

Circuito Teen Zen - Tecnologia RelaxaMente Galera no Sesc, com Dr. Marcelo Anselmo 14

Essa atividade aconteceu em 23/08/2019 no Sesc Catanduva.

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