Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Semana Move 2019 - A América Latina unida pelo mesmo propósito: sensibilizar as pessoas para a prática de atividades físicas e esportivas. saiba mais

09.2019%20-%20Esporte%20e%20Atividade%20fisica%20-%.jpg

Nesta vivência serão apresentados e praticados, dentro dos temas força interior e força física, os benefícios comprovados da meditação para atletas/corredores nos sistemas nervoso, sanguíneo, imunológico, hormonal; exemplos e exercícios de imaginação ativa com resultados comprovados no mundo esportivo; a manutenção da energia vital, além de auxiliar como o preparo interior pode auxiliar nos desafios para uma corrida de longa distância.

Márcio Valério é terapeuta, participante de corridas de rua desde 1997 (3 maratonas, 20 São Silvestre e inúmeras meias e provas de 10Km). Praticante de Meditação e Imaginação Ativa há 30 anos. 

Local: Corpo I (10º andar)

(Foto: Eduardo Garcia)

Esporte e Atividade Física

Meditação para Atletas Com Márcio Valério L

Essa atividade aconteceu em 26/09/2019 no Sesc Avenida Paulista.

Mas nossa programação não para!
Quer fazer uma nova busca?
Clique em Programação e fique por dentro de tudo o que está acontecendo nas Unidades do Sesc em São Paulo