Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Programa Práticas Corporais - Atividades que valorizam o autoconhecimento, a concentração e o controle respiratório por meio de práticas integrativas. saiba mais

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Mudras são gestos que nos permitem sintonizar com frequências específicas de energia do Universo. Segundo o Yoga e a Ayurveda, a saúde plena é o resultado do momento em que o ser individual, o microcosmo, sincroniza-se com o Universo, o macrocosmo.

Mirian Barros: Dedica-se ao estudo dos efeitos terapêuticos de Mudras desde 2001, que conheceu através da prática do Jin Shin Jyutsu com sua mestre e amiga Mirian Silvestre. Praticante de Yoga desde 2003, formou-se instrutora pelo Instituto Isvara de Campinas, onde tomou contato com a beleza dos mudras na dança indiana, e sua aplicação no yoga, com a dançarina Ana Claudia Silvestre, e também obteve formação pelo Instituto de Pesquisa e Estudos em Yoga - IPEY, de São Paulo.

Datas e horários:
- 07/11 (quinta) das 17h30 às 18h30
- 08/11 (sexta) das 17h30 às 18h30
Local: sala do 7º andar

Esporte e Atividade Física

Mudras com Mirian Barros L

Essa atividade aconteceu de 07/11/2019 a 08/11/2019
no Sesc Pompeia.

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