Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Sesc Verão 2020 - Em 2020, o clima Olímpico chega antes às unidades do Sesc. Diversas modalidades olímpicas e paralímpicas para conhecer e praticar saiba mais

BIKE INDOOR PIXABAY

Proporcionar a vivência do Biatlo Indoor (corrida ou caminhada na esteira e ciclismo na bicicleta ergométrica) por meio da proposta da Atenção Plena, levando o participante à percepção de fenômenos/acontecimentos no corpo durante a realização das atividades, a partir de suporte tecnológico.

Com a Empresa Plenitude/ Prof. Dr. Marcelo Anselmo, Prof. de Educação Física e Fisioterapeuta, Mestre em Educação (USAL); Pós-graduado em Gerontologia e Saúde do Idosos (Instituto AVM); Especialista em Gerenciamento do Estresse (ISMA) e em Meditação Mindfulness/Mindful Eating (Centro Brasileiro de Redução do Estresse).

Local: Sala de GMF

[Foto: Pixabay]

 

 

Esporte e Atividade Física

Biatlo Indoor com Atenção Plena Com Empresa Plenitude L

Essa atividade aconteceu em 17/01/2020 no Sesc Belenzinho.

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