Programação que faz parte do projeto  de Saúde Ponto de Equilíbrio, essa vivência é um convite para uma escuta atenta, por meio da observação do corpo e seus sons internos e externos, estimulando a concentração e sensibilização do corpo através dos sons, exercícios respiratórios e o silêncio para ampliarmos o conhecimento sobre os benefícios e possibilidade do estado meditativo, principalmente nos centros urbanos.

Local: Sala 3 de ginástica- 10º andar
Classificação indicativa: A partir de 12 anos. 

Distribuição de ingressos no local, 15 min antes da atividade.

Grátis

(Foto)