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Alimentar-se de forma adequada é um grande desafio nos dias de hoje. Na correria cotidiana, frequentemente optamos pelo mais rápido e esquecemos das necessidades nutricionais e fisiológicas do organismo. Saiba que essas condutas trazem consequências sérias à saúde. O consumo consciente e saudável dos alimentos com orientações práticas para suas aplicações no dia a dia de forma a proporcionar melhor qualidade de vida através de alimentação adequada com Rosana Farah Simony Lamigueiro Toimil, Graduada em Nutrição e Especialista em Padrões Gastronômicos.

Na Área de Convivência.


(Foto: Divulgação) 
Alimentação

Escolhas saudáveis para uma alimentação consciente L

Essa atividade aconteceu em 22/10/2014 no Sesc Santo André.

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