Foto: Divulgação.
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AcroYoga

Com João Vitor Massuda, instrutor de yoga

Birigui

Duração: 60 minutos

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Sala de Ginástica Multifuncional.

Limitado à capacidade do espaço.

Data e horário

De 05/07 a 26/07

Sábado

16h às 17h.

Foto: Divulgação.
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A vivência propõe uma prática coletiva que combina posturas de yoga, acrobacias e técnicas de massagem em duplas ou trios.
Mais do que uma atividade física, o AcroYoga promove conexão, confiança e cooperação entre os participantes. Os movimentos estimulam o fortalecimento do corpo, o aumento da flexibilidade e o desenvolvimento do autoconhecimento por meio do cuidado mútuo e da escuta corporal.

Aberta a pessoas iniciantes ou com experiência em práticas corporais, a atividade convida à experimentação em grupo e ao exercício da presença e do equilíbrio em parceria.

João Vitor Massuda é fisioterapeuta formado pela UNIP (2021) e atua como professor de Yoga em Andradina e Araçatuba desde 2017. Conduz aulas em estúdios e espaços públicos, com práticas de Yoga e AcroYoga.
Possui formações em Hatha Vinyasa Yoga, com Camila Reitz, Hatha Yoga, com Marcos Rojo, e Ayurveda, com o Dr. Danilo Carneiro. Sua atuação integra conhecimentos terapêuticos e práticas corporais voltadas à promoção do bem-estar integral.

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