Foto: Paulo Arruda
Foto: Paulo Arruda

Alongamento

Com educadores do Sesc

Sesc Verão

São Carlos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Galpão

Retiradas de senhas no local da atividade, com 30 minutos de antecedência. Lugares limitados.

Datas e horários

De 07/01 a 11/02

07/01 • Sábado • 10h00
14/01 • Sábado • 10h00
21/01 • Sábado • 10h00
28/01 • Sábado • 10h00
04/02 • Sábado • 10h00
11/02 • Sábado • 10h00
Foto: Paulo Arruda
Foto: Paulo Arruda

Aula de alongamento para aumentar os níveis de flexibilidade e relaxamento dos músculos e, com isso, diminuir os riscos de lesões, melhorar e corrigir a postura corporal e estimular a qualidade dos movimentos nas atividades diárias.


Sesc Verão – 28ª Edição 
Realizado desde 1995, nos meses de janeiro e fevereiro, em todas as unidades do Sesc São Pauloo Projeto Sesc Verão tem o objetivo de sensibilizar a comunidade para a importância da continuidade das práticas esportivas e atividades físicas no cotidiano.

O Sesc São Carlos convida o público a vivenciar experiências corporais e esportivas por meio de diversas atividades que além da prática tem como finalidade proporcionar o conhecimento, a socialização, promoção do bem-estar e da qualidade de vida para pessoas de todas as idades.

Clique aqui, confira a programação completa e participe!

 

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