Foto: Paulo Arruda
Foto: Paulo Arruda

Aula aberta de Alongamento

com educadores do Sesc

São Carlos

Duração: 60 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Galpão / Sala de Atividades Corporais

Retirada de senhas na Loja Sesc, com 30 minutos de antecedência. Lugares limitados.

Data e horário

De 02/07 a 17/12

Sábado

Sábados, das 10h às 11h

Foto: Paulo Arruda
Foto: Paulo Arruda

Aula de alongamento para aumentar os níveis de flexibilidade e relaxamento dos músculos e, com isso, diminuir os riscos de lesões, melhorar/corrigir a postura corporal e estimular a qualidade dos movimentos nas atividades diárias.

Dias 2, 9, 23 e 30, Galpão.
Dia 16, Sala de Atividade Corporais

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