Foto: Ricardo Ferreira
Foto: Ricardo Ferreira

Aula aberta de Hidroginástica

Com educadoras e educadores do Sesc

Sesc Verão

Consolação

Duração: 50 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Piscina (Subsolo)

Datas e horários

De 09/01 a 06/02

09/01 • Domingo • 10h30
23/01 • Domingo • 10h30
06/02 • Domingo • 10h30
Foto: Ricardo Ferreira
Foto: Ricardo Ferreira

Atividade para quem quer conhecer o curso de hidroginástica do Programa de Atividades Aquáticas desenvolvido pelo Sesc SP.
 
Prática que engloba exercícios de força, resistência e flexibilidade com os pés no chão. Tem o objetivo de melhorar o condicionamento físico e promover a sociabilização e autonomia.
 
Datas: 09, 23/01 e 06/02, domingos, 10h30 às 11h45.

Necessário exame dermatológico em dia, sunga/maiô e touca de cabelo. O acesso à piscina é exclusivo para credencial plena e MIS e os alunos matriculados nos cursos permanentes da piscina.

Inscrições pelo site: https://inscricoes.sescsp.org.br

AULA dia 9/1 – inscrições 4 a 7/1 (ou até se esgotarem)
AULA dia 23/1 – inscrições 18 a 21/1 (ou até se esgotarem)
AULA dia 6/2 – inscrições 1 a 4/2 (ou até se esgotarem)
Vagas limitadas.

Pessoas com mais de 12 anos deverão apresentar comprovante de vacinação contra COVID-19, evidenciando DUAS doses ou dose única para ingressar em todas as unidades do Sesc no estado de São Paulo.

O comprovante pode ser físico (carteirinha de vacinação) ou digital e um documento com foto.

O uso da máscara é obrigatório durante toda sua permanência na Unidade.

Para atividades com ingresso, será necessário apresentar o QR Code na entrada da atividade.

Consulte antecipadamente em sescsp.org.br sobre o funcionamento do estacionamento da unidade promotora do evento.

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