Nesta aula aberta, os participantes conhecem a Kemétic yoga, que traz conhecimentos ancestrais para situações atuais. É uma antiga ciência espiritual – não religiosa – africana que tem a natureza como guia para manter o equilíbrio.

Além da filosofia de vida, as práticas de corpo incluem posturas, meditação, respiração e palavras de poder. Tem como marca a sincronização da respiração com movimentos desacelerados para trazer um estado meditativo e de profunda percepção por meio de alguns princípios, dentre eles: Lei da respiração e Progressão geométrica.

Vagas limitadas. Entrega de senhas 30 minutos antes.