Prática corporal com foco em exercícios que fortalecem o corpo, melhoram a postura, aumentam a flexibilidade e desenvolvem a consciência corporal, com ênfase no controle do movimento e na respiração.

Sesc nas Férias – São Miguel
De 9 a 19 de julho, o Sesc SP oferece programação gratuita e aberta a todas as pessoas em São Miguel Paulista.
Local das atividades:  Escola Estadual Deputado Manoel da Nóbrega: Av. Nordestina, 1646 – Cidade Nova São Miguel. São Paulo – SP.