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Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Galpão
Retirada de senhas na Loja Sesc, com 30 minutos de antecedência. Lugares limitados.
Data e horário
De 10/07 a 18/12
Domingos, das 10h às 11h
Prática indiana com exercícios de respiração, posturas (ásanas) e movimentos que promovem a força, a flexibilidade e colaboram para o autoconhecimento, a concentração e a prática da meditação.
Dias 3, 10 e 24, Galpão.
Dias 17 e 31, Sala de Atividade Corporais.
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