Alisson Sbrana
Alisson Sbrana

Aula Aberta – Momento Zen

Com educadores do Sesc

Programa de Práticas Corporais

Taubaté

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Espaço Vida

Gratuito

Data e horário

De 06/11 a 18/12

Domingo

Domingos e feriados, das 10h30 às 11h30 e dia 4/10, feriado.

Alisson Sbrana
Alisson Sbrana

Vivência com o objetivo de equilibrar corpo e mente, por meio de práticas corporais que proporcionam flexibilidade, força e resistência muscular. A cada aula será abordada uma técnica diferente como Pilates, liberação miofascial, alongamento, meditação, entre outra

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