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Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Espaço Vida
Gratuito
Data e horário
De 06/11 a 18/12
Domingos e feriados, das 10h30 às 11h30 e dia 4/10, feriado.
Vivência com o objetivo de equilibrar corpo e mente, por meio de práticas corporais que proporcionam flexibilidade, força e resistência muscular. A cada aula será abordada uma técnica diferente como Pilates, liberação miofascial, alongamento, meditação, entre outra
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