Foto: Diogo Barros
Foto: Diogo Barros

Aulão Funcional

Com educadores do Sesc

Santos

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Ginásio

Data e horário

De 26/04 a 26/04

26/04 • Sábado • 10h30
Foto: Diogo Barros
Foto: Diogo Barros

Aula aberta de Treino Funcional que se baseia em movimentos naturais do corpo humano, como agachar, correr, pular, empurrar, puxar e girar, para melhorar a força, equilíbrio, flexibilidade, resistência, agilidade e condicionamento.  

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