Faça parte do Movimento Consciente! São aulas abertas de um conjunto de diversidade cultural composta por práticas de Yoga, Chi Kung, Lian Kung e técnicas de Pilates de solo como pilares do nosso calendário, pensadas para sua saúde e bem-estar. Serão práticas sutis e densas, técnicas medicinais para autocuidados, meditação, danças, saúde mental e limpeza energética. com as Educadoras e Educadores de Atividades Físico-esportivas do SESC.