O Autorretrato Criativo: Imagens de mim é um workshop que busca proporcionar uma experiência de autoconhecimento e expressão através da confecção de um autorretrato. Com bases da arteterapia, o workshop utiliza o conceito do autorretrato do artista como base para instigar e facilitar a atividade criativa e terapêutica do pintar aliada à expressão de conteúdos emocionais.

Ao final do workshop, cada participante terá sua própria tela, pintada por si próprio, com características únicas que refletem seu estado emocional. Cada participante também ganhará uma peque caixa com ideias e proposições imaginativo-poéticas sobre como continuar seu processo de autorretrato na vida cotidiana.

O Autorretrato Criativo: Imagens de mim é uma proposta de auto-observação que promove a organização e percepção ampliada dos conteúdos psíquicos, favorecendo a obtenção de insights e criação de um olhar artístico para si mesmo, propiciando novas narrativas para o percurso de vida.

Ao pintar seu próprio retrato, o vivente naturalmente dedica sua atenção a si mesmo, a se perceber e se expressar. Com o tempo, o elemento terapêutico pintar vai ganhando espaço e promovendo relaxamento, atenção plena e auto análise. A longo prazo, carregar seu autorretrato e realizar novos pode produzir uma percepção mais completa da história de vida, das temáticas centrais da personalidade e dos possíveis caminhos de construção da própria saúde e imagem de si.