atividade presencial
Grátis
Local: Quadra de Beach Tênis
Datas e horários
De 28/11 a 31/01
13h às 21h30
9h às 17h30
A quadra de beach tennis é um espaço para a prática de um esporte que mistura tênis tradicional e vôlei de praia, jogado em areia. Oferece benefícios físicos, como menor impacto nas articulações e melhorias em coordenação, equilíbrio, agilidade, força muscular e resistência cardiovascular. É ideal para todas as idades e condições físicas, sendo inclusivo e acessível para diferentes níveis de habilidade. A modalidade pode ser jogada de forma recreativa ou competitiva, estimulando o trabalho em equipe e a interação social. Além disso, a prática em um ambiente ao ar livre torna a atividade ainda mais prazerosa. A quadra de beach tennis proporciona lazer, bem-estar e integração, sendo uma ótima opção para diversão e treinamento.
Nosso espaço conta com chuveiros, lembrando do uso consciente.
O Sesc disponibiliza materiais esportivos mediante a apresentação de Credencial valida, retire-os no Balcão de Atendimento Esportivo, próximo aos vestiários.
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