Foto: Katia Patusso
Foto: Katia Patusso

Bom Retiro Zen: Hatha Yoga

Com educadores e educadoras do Sesc Bom Retiro

Bom Retiro Zen

Bom Retiro

Duração: 60 minutos

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Praça de Convivência

Não necessita inscrição

Datas e horários

De 03/11 a 15/12

e

10h30 às 11h30

Domingo

10h30 às 11h30

Sábado

10h30 às 11h30

Domingo

10h30 às 11h30

Foto: Katia Patusso
Foto: Katia Patusso

Vivências de Ásanas (posturas) e técnicas de respiração e meditação, buscando melhora da força, flexibilidade e consciência corporal.

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