atividade presencial
Local: Atividade Externa
Inscrições pelo App Credencial Sesc SP ou no Portal Sesc a partir de 1/6, 14h.
A Caminhada Meditativa do Ashram Natural Ser é uma experiência de conexão profunda com a natureza, unindo silêncio, presença e práticas de respiração consciente. O percurso acontece dentro da área do Ashram, entre bosques, trilhas leves e espaços de contemplação, proporcionando uma vivência segura, acolhedora e transformadora.
Com Monica Machado, empreendedora no campo das terapias integrativas complementares, que se dedica a oferecer caminhos possíveis para o aprimoramento do Ser por meio do alinhamento entre corpo, mente e espírito, com ênfase em tudo o que nos alimenta e nutre — desde a panificação vegana do Pão do Amor até os princípios básicos da permacultura, prática que traz integridade e respeito à Natureza, extraindo dela somente o necessário, com cuidado, amor e dedicação.
Em 2022, participou de dois cursos de formação de Educadores Ambientais Locais, em Mogi das Cruzes, fortalecendo os laços com seus ideais. Nesse mesmo ano, criou o Projeto Yoga na Mata, prática realizada em trilhas na natureza, com foco na contemplação, no silêncio e nos sons da mata.
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