Esta vivência objetiva desenvolver, por intermédio dos conceitos das danças africanas e caribenhas, o condicionamento corporal, as noções de corporeidade, amplitude, controle, força e potência com o intuito de aprimorar a consciência corporal, autoestima, sociabilidade e auto cuidado. 
 
Os estilos de danças negras, como as danças afro contemporâneas, danças africanas tradicionais e afro urbanas – Kuduro, Afrohouse, Amapiano, Afrobeats – e caribenhos – Dancehall e Soca – são as bases da experiência proporcionada por esta atividade. 
 
Existe uma mecânica muito característica da rotina moderna de trabalho que muda nossa relação com o corpo. Não sentimos a necessidade de nos movimentar, exercitar, ler, correr e dançar, e isso faz com que nossos movimentos fiquem reduzidos. 
 
Isso requer uma série de aprendizados de padrões perdidos para que possamos entender a biomecânica do nosso corpo e nos apossarmos da nossa estrutura real. 
 
Tendo a dança como meio de renovação da sua postura no convívio social e cultural. Ocupando não somente espaços, mas também ocupando seu corpo e mente. 
 
Celebrar o nosso corpo como nossos ancestrais, para nós mesmos, com alegria de dentro para fora, dançando com liberdade, reconhecendo a autonomia do corpo e sua força, o existir e um espaço de dignidade. 
 
“É dançar como produção de conhecimento, para além do entretenimento“.

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Orientações para participar

• Gratuito e sem retirada de ingressos;
• Os participantes poderão trazer um tapete para a prática no chão;
• É sugerido que todas as pessoas tragam toalha de rosto, garrafinha de água e usem roupas confortáveis. 
  

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Sobre a ministrante

Gabb Cabo Verde é dançarina profissional, coreógrafa, diretora de movimento e preparadora corporal de Danças Negras. Aos onze anos, Gabriela iniciou sua trajetória na dança em uma companhia de Danças Afro-Brasileiras, no Centro Cultural José Bonifácio no Rio de Janeiro, onde integrou até seus quinze anos. Ao longo dos anos participou de grupos de danças e de estudos de danças africanas e caribenhas. Licenciada pelo Sindicato dos profissionais da Dança – CAP no Rio de Janeiro, ministra aulas de danças afro urbanas, no seu projeto CELEBRE SEU CORPO criado em 2014 e trabalha coreografando para artistas nacionais e campanhas publicitárias.