Caminhada e yoga se juntam neste encontro realizado no Parque da Cidade, combinando atividade física, contato com a natureza e momentos de atenção ao corpo.

Além de orientações e exercícios educativos voltados à prática da caminhada, a programação inclui uma vivência de yoga para favorecer o relaxamento e o equilíbrio entre corpo e mente.

Recomenda-se o uso de roupas confortáveis e garrafa de água. Para a prática de yoga, é indicado levar tapetinho (mat), toalha ou canga.

Ponto de encontro: Jardim Japonês, Parque da Cidade
Endereço: Rod. João Cereser, km 66, Pinheirinhos – Jundiaí/SP