Atividade apresenta o conceito de "Mindful Eating", em português, "comer com atenção plena". Divulgação
Comer com atenção
com Emerson Augusto de Camargo
Duração: 120 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Espaço de Tecnologias e Artes
Data e horário
De 21/06 a 21/06
21/06 • Quarta • 14h30
Atividade apresenta o conceito de "Mindful Eating", em português, "comer com atenção plena". Divulgação
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O Mindful Eating (Comer Com Atenção Plena) é uma abordagem da nutrição que propõe trazer atenção ao momento presente e busca entender como os mecanismos de fome e de saciedade podem ajudar você a ter uma relação mais consciente com a comida.
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Emerson Augusto de Camargo é nutricionista e Supervisor da equipe de Alimentação do Sesc Santo Amaro.