Foto: Alberto S. Cerri
Corpo Consciente: Hatha Yoga – Aula Aberta
Com educadores de atividades físico esportivas
Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Hall de Ginástica - 10° andar
Data e horário
De 05/04 a 28/04
Quarta e Sexta
das 12h às 13h
Foto: Alberto S. Cerri
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Aula aberta de Hatha Yoga, com o objetivo de promover o conhecimento teórico prático dos àsanas, das práticas respiratórias e meditativas, proporcionando autonomia de Hatha Yoga no cotidiano.
