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Duração: 90 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Ginástica - 10º andar
Data e horário
De 09/07 a 27/08
11h às 12h30
Aula aberta de Hatha Yoga, com o objetivo de promover o conhecimento teórico prático dos àsanas, das práticas respiratórias e meditativas, proporcionando autonomia de Hatha Yoga no cotidiano.
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