Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Hall de ginástica - 10º andar
Data e horário
De 06/10 a 15/12
Das 11h30 às 12h30
Nesse ciclo de 2 meses de aulas, as educadoras e educadores do Sesc 24 de Maio ministrarão aulas para melhorar a postura e a qualidade de vida, de quem encara diariamente a rotina na cidade grande. Com exercícios de fortalecimento, alongamento, mobilidade articular, dentre outros.
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