A vivência visa integrar o boxe com elementos de ritmo, balanço e suingue para promover o desenvolvimento físico, mental e social dos participantes. As aulas serão estruturadas com aquecimento, exercícios de coordenação motora, práticas de golpes e defesas, combinadas com música e atividades de relaxamento. A utilização do ritmo e do suingue facilita a assimilação dos movimentos de boxe, melhorando a agilidade e a precisão. O balanço será trabalhado para aumentar o equilíbrio e a estabilidade corporal. Essa abordagem lúdica e dinâmica busca engajar os participantes, incentivando a disciplina, a confiança e a cooperação em um ambiente seguro e inclusivo.

Wellinton Souza começou a praticar boxe aos 12 anos e foi atleta de alto rendimento, participando de diversas competições. Parou de lutar aos 20 anos e se formou em arbitragem e professor de boxe. Em 2016, trabalhou nos Jogos Olímpicos do Rio. Em suas aulas, desenvolve abordagens técnicas e pedagógicas, focando no ensino adequado da modalidade para proporcionar experiências positivas e prazerosas aos participantes.

Marcela Souza é árbitra e juíza internacional, sendo também a primeira mulher brasileira a atuar como árbitra em uma Olimpíada. Sua trajetória se destaca por conquistas notáveis, que abriram portas para outras mulheres no universo esportivo. Além disso, Marcela foi pioneira no Aero-boxe, uma modalidade inovadora que combina elementos do boxe com a dança. Ao introduzir essa prática no Brasil, ela contribuiu significativamente para que mais mulheres se interessassem e se envolvessem com o boxe, de uma maneira mais acessível e agradável. O Aero-boxe surgiu como uma alternativa divertida e motivadora para aquelas que desejavam praticar boxe, mas de forma mais leve e atrativa.