Corredores no Pilates - foto: Ricardo Ferreira
Corredores no Pilates - foto: Ricardo Ferreira

Corredores no Pilates

Com Heloisa Baltazar e José Carlos Pires

Programa de Práticas Corporais

Avenida Paulista

Duração: 50 minutos

14

atividade presencial

R$ 60,00 Credencial Plena
R$ 30,00 Meia entrada

Local: Corpo III (12º andar)

Inscrição realizada pelo app Credencial SescSP somente para Credencial Plena, a partir de 26/3, às 18h

Data e horário

De 02/04 a 27/06

Quarta e Sexta

Das 9h às 9h50

Corredores no Pilates - foto: Ricardo Ferreira
Corredores no Pilates - foto: Ricardo Ferreira

Curso voltado para Corredores amadores e profissionais, de diferentes níveis de experiência, que buscam melhorar seu desempenho e reduzir riscos de lesões. Devido ao impacto e a repetição do movimento da modalidade, a atividade visa, por meio do Pilates, ajudar a corrigir desequilíbrios musculares, melhorar a postura e aumentar a eficiência da corrida.

Atividade específica para atletas amadores e profissionais.

Inscrição realizada pelo app somente para credencial plena, a partir das 18h do dia 26/3.

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