O equilíbrio hormonal é crucial para a saúde geral das mulheres, influenciando não apenas as capacidades reprodutivas, mas também os estados emocionais e psicológicos. Nesse sentido, a medicina Ayurveda pode auxiliar o autocuidado em saúde, promovendo uma conexão mais profunda com seus corpos físico, emocional e espiritual e honrando seus ritmos naturais, em diferentes fases da vida.