Atividade demonstrativa com receitas e ideias para o cotidiano, com foco no aproveitamento integral de alimentos da estação de forma prática e versátil. A atividade destaca a importância de cozinhar em casa com produtos de qualidade, promovendo refeições mais nutritivas, econômicas e atrativas. 

OBS.: Atividade exclusiva para às cozinheiras de instituição atendida pelo Sesc Mesa Brasil.