Esgotado
Data e horário
De 05/06 a 28/08
10h30
Esgotado
A filosofia do judô enfatiza a máxima eficiência com mínimo esforço e benefícios mútuos. Voltado para pessoas idosas, o curso aberto de judô visa promover autonomia, flexibilidade, força, equilíbrio, o bem-estar físico e mental, desenvolvendo e trabalhando habilidades corporais e cognitivas.
Soraia André César é Educadora Física há 36 anos, Psicóloga, Pós-graduanda em Estudos Africanos e afro-brasileiros na UFABC. 10 anos integrante da seleção brasileira de Judô – Faixa Coral – 6º Dan, sendo a primeira Mulher a participar de uma Olimpíada na modalidade. Medalhista Pan e Sul-americana. Autora do livro “Japonegra: uma história de superação, fé e amor”.
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