Foto: divulgação
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Esgotado

Curso de Judô para Pessoas Idosas

com Soraia André César

Santo André

AL

atividade presencial

Grátis

Local: Sala de Práticas Corporais

Data e horário

De 05/06 a 28/08

Quinta

10h30

Esgotado

Foto: divulgação
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A filosofia do judô enfatiza a máxima eficiência com mínimo esforço e benefícios mútuos. Voltado para pessoas idosas, o curso aberto de judô visa promover autonomia, flexibilidade, força, equilíbrio, o bem-estar físico e mental, desenvolvendo e trabalhando habilidades corporais e cognitivas.

Soraia André César é Educadora Física há 36 anos, Psicóloga, Pós-graduanda em Estudos Africanos e afro-brasileiros na UFABC. 10 anos integrante da seleção brasileira de Judô – Faixa Coral – 6º Dan, sendo a primeira Mulher a participar de uma Olimpíada na modalidade. Medalhista Pan e Sul-americana. Autora do livro “Japonegra: uma história de superação, fé e amor”.

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