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Duração: 60 minutos
atividade presencial
Local: Sala de Práticas Corporais
Data e horário
De 13/04 a 21/12
Prática indiana com exercícios de respiração, posturas (ásanas) e movimentos que promovem a força, a flexibilidade e colaboram para o autoconhecimento, a concentração e a prática da meditação.
Com educadores do Sesc.
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