(foto: divulgação)
(foto: divulgação)

Esgotado

Curso Modular de Esgrima

Com Life Quality

Programa Sesc de Esportes

Vila Mariana

Duração: 60 minutos

10

atividade presencial

Grátis

Local: Sala Corpo & Artes

Inscrições de 1 a 5/7 (Credencial Plena) em inscricoes.sescsp.org.br e a partir de 6/7, para todos os públicos (vagas remanescentes). 

Datas e horários

De 05/07 a 24/09

Terça e Quinta

Das 9h às 10h

Quarta e Sexta

Das 10h30 às 11h30

Sábado

Das 11h às 12h

Esgotado

(foto: divulgação)
(foto: divulgação)

Curso de 3 meses de duração, proporcionará a prática e aprendizado da modalidade, com o objetivo de aprimorar o conhecimento esportivo, a compreensão do esporte e as ações técnico-táticas.

A esgrima é uma das quatro modalidades que fazem parte dos Jogos Olímpicos, desde a primeira edição do evento. No Brasil, é praticada desde 1858, e o país teve participação olímpica na modalidade em 1936.

Programa do curso: história da esgrima; movimentações; regras, diferenças das modalidades e como funciona o equipamento elétrico; solução de problemas, coordenação motora, resistência muscular, resistência cardiovascular e flexibilidade.

Inscrições de 1 a 5/7 (Credencial Plena) em inscricoes.sescsp.org.br

A partir de 6/7, inscrições para todos os públicos (vagas remanescentes).

Pessoas até 15 anos ou a partir de 70 anos precisam apresentar atestado médico no ato da matrícula.

Materiais necessários para aulas serão fornecidos pelo Sesc.

 

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