Expressão artística e corporal que promove o autoconhecimento, a feminilidade e o bem-estar por meio do movimento. Originária do Oriente Médio, combina técnica, musicalidade e emoção em uma prática que estimula a consciência corporal, melhora a postura e a coordenação motora, além de fortalecer a musculatura abdominal e do assoalho pélvico.