A vivência de dança do ventre tem como foco a expressão corporal e o despertar feminino. É uma dança que estimula a elevação da autoestima, alivia os sintomas de TPM e menopausa, promove correção postural, tonificação e fortalecimento da musculatura, além de desenvolver a concentração, criatividade e relaxamento.
Cada aula proporcionará sequências criativas para que as participantes aprendam as posturas, deslocamentos, dissociação de membros superiores e inferiores, movimentos sinuosos, ondulatórios, círculos e oitos, a fim de compor uma composição coreográfica. Indicado para quem nunca teve experiência com a dança e gostaria de aprender do zero.

Andressa Pilares é formada em Educação Física, pós graduada em Nutrição Esportiva e Estética, técnica em Patologia, bailarina, instrutora de Ballet Fitt, Pilates, Bungee Fusion e Board Fitness.