Nesta atividade as pessoas irão participar divididas em equipes, onde irão realizar uma série de exercícios em circuito. Serão trabalhadas de uma só vez, diversas capacidades físicas como força, velocidade e resistência, desafiando as equipes a descobrirem seus limites. O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem treinar o corpo para desenvolver capacidades … Continue lendo Desafio Funcional