Práticas das modalidades possibilitando a compreensão do jogo, da competição, além dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida. 

•  Corrida
  quartas e sextas, das 7h10 às 8h
  quartas e sextas, das 20h30 às 21h20
  GINÁSIO AZUL

• Iniciação ao Futsal
  quartas e sextas, das 7h10 às 8h30
  GINÁSIO VERMELHO

• Iniciação ao Vôlei
  quartas e sextas, das 18h30 às 19h50
  terças e quintas, das 7h10 às 8h30
  GINÁSIO VERDE

• Futsal Masculino
  quartas e sextas, das 20h às 21h20
  GINÁSIO VERMELHO
  

• Futsal Feminino
  terças e quintas, das 18h30 às 19h50
  GINÁSIO AZUL

• Handebol
  terças e quintas, das 20h às 21h20
  GINÁSIO AZUL

• Iniciação ao Basquete
  terças e quintas, das 20h às 21h20
  GINÁSIO VERMELHO  

Promove o aperfeiçoamento das habilidades na modalidade específica, a valorização do jogo e da competição, além dos valores que envolvem o esporte enquanto manifestação cultural. Incentiva a autonomia, o prazer pela prática esportiva e a melhoria da qualidade de vida. 

• Clube do Vôlei
  quartas e sextas, das 20h às 21h20
  GINÁSIO VERDE

• Clube do Basquete
  terças e quintas, das 18h30 às 19h50
  GINÁSIO VERMELHO 

Prática em grupo que engloba diferentes tipos de ginástica (ginástica artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim), manifestações da cultura popular (dança, folclore, jogos e circo) e do esporte. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida. 

•  Ginástica para Todos
  quartas e sextas, das 10h às 10h50
  SALA GAMA

INSCRIÇÃO

Quando há vagas remanescentes elas são disponibilizadas na primeira e terceira quinta-feira do mês. Você pode acessá-las pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br, pela aba inscrições, e fazer a sua pré-inscrição. Depois, é necessário vir à unidade finalizar a inscrição na Central de Atendimento com os seguintes documentos:

Documentação necessária para inscrição
– Menores de 15 anos: (i) Autorização escrita, dispensada a firma reconhecida; e (ii) Atestado Médico. 
– Entre 15 e 69 anos: (i) PAR-Q; e (ii) Termo de Responsabilidade, no caso de haver resposta positiva no PAR-Q.
– A partir de 70 anos: (i) Atestado Médico.

Vagas limitadas.