Prática corporal em grupo que integra diferentes modalidades de ginástica — artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim — com manifestações culturais como o circo, as danças, os jogos e os esportes. A partir da troca de experiências, dos processos criativos e das composições coreográficas, a atividade busca estimular relações positivas com o movimento e promover o bem-estar.

Para se inscrever, acompanhe a disponibilidade de vagas na Central de Relacionamento Sesc SP.

Até 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).

– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).