O curso Esporte Adulto – Lutas faz parte do Programa Sesc de Esportes e promove junto dos alunos a vivência das modalidades de lutas através dos treinos, eventos e vivências especiais. Os alunos desenvolverão competências e habilidades específicas de diferentes modalidades de lutas, e vivenciarão experiências que contribuem para a compreensão dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática de lutas.

Prática da modalidade possibilitando a compreensão da disputa, da competição, além dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.

Documentação necessária para inscrição:

– Entre 16 e 69 anos: PAR-Q e Termo de Responsabilidade, no caso de haver resposta positiva no PAR-Q.
– A partir de 70 anos: (i) Atestado Médico.

Inscrições:

– através do portal: inscricoes.sescsp.org.br
– vagas limitadas
– As vagas disponíveis são liberadas prioritariamente para pessoas portadoras de Credencial Plena na 1ª e 3ª quinta feira de cada mês às 14h. Caso estas vagas não sejam preenchidas, são então disponibilizadas para o público em geral na 2ª e na 4ª quarta feira de cada mês às 14h.